生理前のドカ食いは体からの緊急事態宣言です！#生理前あるある #ドカ食い #食欲爆発 #生命維持 #自分を愛する #フェムケア

生理前のドカ食い、絶望してませんか？🍩🍫
産婦人科医の私が断言します。それは「身体からの緊急事態宣言」です！

生理前は基礎代謝が爆上がり。
体の中は「ホルモン軍との激戦」の真っ最中で、
毎日おにぎり1.5個分以上のエネルギーを勝手に消費してるんです。

食べてるのは「食いしん坊」だからじゃなく、「戦うための補給」。

男性陣、彼女が食べてても「また？」は禁句ですよ！
一緒に美味しいものを食べるのが、最高の処方箋になります。

女性の皆さん、今日は自分を許して美味しく補給しましょう！
あなたの「生理前の推し補給物資（お菓子）」をコメント欄で教えて！👇

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