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    「ダンベル10kgからベンチ100kgを目指した記録 #5【家をジム化した緊急事態宣言編】

    「ダンベル10kgからベンチ100kgを目指した記録 #5【家をジム化した緊急事態宣言編】



    「ダンベル10kgからベンチ100kgを目指した記録 #5【家をジム化した緊急事態宣言編】

    ジムが閉まっても、止まらなかった。

    ✅ 緊急事態宣言下での自宅トレーニング
    ✅ それでも続けた理由
    ✅ 次回はベンチマックス挑戦

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